ingredienser
Ingrediens sjekkliste
- 1 ts paprika
- 1 ts malt spisskummen
- ¼ ts malt koriander
- ¼ ts malt gurkemeie
- Dash malt rød pepper
- 12 gram hudløs, benløs kyllingbrysthalvdel
- 2 ts olivenolje
- ¾ kopp hakket løk
- 2 fedd hvitløk, hakket
- 1 14, 5 unse kan kyllingsbuljong med redusert natrium
- 1 ¾ kopper vann
- 1 kopp terningen, skrellet eikenøks squash eller buttermilk squash
- 1 kopp terningen, skrellet nepe
- ½ kopp skjev gulrot
- Ts salt
- 1 ss sitronsaft
Veibeskrivelse
Instruksjonssjekkliste
-
Trinn 1
Rør sammen paprika, spisskummen, koriander, gurkemeie og rød pepper i en liten bolle; sette til side. Skyll kylling; klapp tørr. Skjær kylling i strimler av bite-størrelse. Kast kylling med 2 teskjeer av krydderblandingen, og reserver resterende krydderblanding.
Annonse
Instruksjonssjekkliste
Steg 2 Varm olivenolje over middels høy varme i en stor kasserolle. Kok og rør kylling i varm olje i 3 til 4 minutter, eller til kyllingen ikke lenger er rosa. Bruk en slisset skje for å fjerne kylling fra pannen; holde varm.
InstruksjonssjekklisteInstruksjonssjekklisteInstruksjonssjekkliste