ingredienser
Ingrediens sjekkliste
- 1 15, 5 unse kan røde nyrebønner, skylles og tappes
- 1 15 gram kan store nordlige bønner, skylles og tappes
- 1 14, 5 unse kan tomater med lite natrium, utrevet og kuttet opp
- 1 8 gram kan tomatsaus
- 1 kopp vann
- ¾ kopp hakket grønn søt pepper
- ½ kopp hakket løk
- 1 ss chilipulver
- 1 ts sukker
- 1 ts fersk basilikum eller 1/2 ts tørket basilikum knust, knust
- ½ ts malt spisskummen
- ¼ ts salt
- dash av malt rød pepper
- 2 fedd hvitløk, hakket
- 2 kopper varm kokt ris
Veibeskrivelse
Instruksjonssjekkliste
-
Trinn 1
I en stor kasserolle kombinerer nyrebønner, flotte nordlige bønner, udrenerte tomater, tomatsaus, vann, grønn pepper, løk, chilipulver, sukker, basilikum, spisskummen, salt, malt rød pepper og hvitløk. Kok opp; redusere varmen. La det småkoke, tildekket i 15 minutter, og rør innimellom.
Annonse
Instruksjonssjekkliste
Steg 2 Topp hver porsjon chili med 1/2 kopp varm kokt ris. Gjør 4 porsjoner.
Tips
Tilbered chili. Overfør til kjøleskap beholder; dekk til og avkjøl inntil 2 dager. Varm opp og topp med ris.